工作坊紀錄
- hello45635
- 2023年10月16日
- 讀畢需時 1 分鐘
工作坊： 新生精神康復會-親子靜觀按摩工作坊
對象： 家長與K1-3小朋友
老實說，小朋友相關的主題一向不是我的最大興趣 (碩士班時亦quit了play therapy課😌)，但以親子角度來理解就完全是另一個面向了。
家長很多時都會自動波將生活重心放在子女身上，而疏忽了對自我的照顧與關懷，這是非常值得關注的。
我為今天的工作坊特別調配了成人及小朋友同時適用的天然香薰按摩油，配合兒童按摩手法使用，希望家長忙於照顧時，自己同時亦能享受到天然香薰的療癒。按摩時小朋友們對都表現得非常開心， 而我亦鼓勵小朋友同時用香薰按摩油，為自己的媽媽試試按摩手腳。
而面對不能安靜下來的小朋友，我會給家長試試滴一滴真正薰衣草於小朋友的衣領上，，賞試以天然香薰的芳香份子去令小朋友平靜，取代家長習以為常的打閙，同時亦可以建議家長為自己做香薰自我按摩，減低焦慮感。
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