「如果中西藥非能醫百病,精油又怎會是萬能?」Winnie2023年9月9日讀畢需時 1 分鐘(一個非常合乎頭腦主導的問題 )在芳香療法的角度,精油的芳香份子有着舒緩及提升身心狀況的科學根據,是芳療重要的工具之一。但到目前為止,研究只能反映出植物部分成份及療效,以芳療為研究對象的文獻仍然非常有限。所以使用高濃度的植物精油時,必須以用藥的標準去了解它的療效及限制,定期了解最新的科學研究,不要高估,也不須要低估成效,每個人的親身體驗就是evidence。#正念#正念芳療#mindfulness#aromatherapy#芳療#香薰治療#香港#mindfularomatherapy#mindful#靜心#靜觀#按摩#香薰按摩#hkspa#spa#香薰#aroma#工作坊#純素#plantbased
コメント