在疾病復康的路上，天然香氣是一種陪伴身心的好幫手 無論是減低焦慮，或是提升心情， 香氣都會溫柔陪伴，為生活增添動力 非常喜歡今次工作坊的參加者對於各種香氣的觀察與描述， 例如柏科精油勾起掃墓時墓旁聞到的植物氣味的回憶，岩蘭草的沉穩聯想到植物根部的泥土氣息。 大家的熱情及投入，結合香氣就會自然轉化為療癒的力量，小組就是有這般奇妙化學作用 再次感謝參與及機構邀請 任何合作歡迎電郵至 hello@mindful-aromatherapy.com 芳療穴位按摩工作坊 (特別鳴謝香港聖公會麥理浩夫人中心邀請） #mindfularomatherapy #香薰治療 #香港香薰治療 #芳療 #香薰治療工作坊

昨晚當我把手泡在盆裏，香薰油伴隨着其他有機物一湧而上地擁抱我這雙粗糙、孱弱的手。隨即，有股力量就湧上心頭，我垂下頭，被感動了…… 一下子我醒覺到「照顧自己」的重要。只有我愛護她，她才愛護我。」 —來自參加者的課後感 不知不覺手浴班已經來到第三年，今次決定從新調整內容，提升大家體驗感。亦將最新從南法收集回來的香氣，於工作坊裡分享給大家。 很高興今次手浴工作坊2.0版本能得到大家的喜愛，更有參加者原來已等了一年！ 再次感謝各位參與，我感受到來自室外（36度）及室內香薰蒸氣的雙重溫（熱）度♨️。無論做過幾多次的主題，仍然有提升空間，而動力始於大家的回饋 任何合作歡迎電郵 hello@mindful-aromatherapy.com 查詢 #香港香薰治療 #香薰治療 #mindfularomatherapy #香薰治療工作坊 #芳療 香薰減壓手浴工作坊

工作坊紀錄 歐遊後半個月，回港第二日立即展開工作，雖然少許疲倦但感恩工作坊能順利完成😌 （稍後再和大家分享遊記） 感受到參加者對香氣的好奇與欣賞， 對香薰按摩練習的投入，這一點一滴都成為今次工作坊的highlight 再次感謝邀請與各位參加者參與 特別鳴謝細心拍擋 carry 任何企業或機構合作，歡迎電郵至 hello@mindful-aromatherapy.com 查詢 #香港香薰治療 #香薰治療工作坊 #香港芳療

香薰療癒工作坊 香薰治療帶入工作間，不止舒緩壓力， 更能提升情緒及集中力，幫助建立工作動力， 配合自我按摩練習及個人香薰按摩油調配， 可以更有效實踐使用精油的方法， 令體驗更完整，非常推薦大家試試 在整理今次活動的照片時，發現大家也是滿面笑容， 想起活動時間是在下班後，參加者是全員出席， 過程互動又投入 這已是我作為芳療師最直接的回報，再次感謝參與及邀請 :) 任何合作意念歡迎與我們聯絡 hello@mindful-aromatherapy.com #海港城 #Harbourcity #香薰治療工作坊 #香港香薰治療 #mindfularomatherapy #aromatherapy #aromatherapy workshop #DIY #香薰療癒 #精神健康 #香薰按摩

香薰治療減壓工作坊 大家都好叻，天氣雖然凍但都全員出席 好開心見到年青人（包括我，笑） 對香氣都各有不同的表達及反應。 亦很認真地學習不同的按摩手法 希望今次的分享能帶給大家多一個自我關懷的小貼士， 提高大家對香薰的應用與了解 感謝邀請及參與🤍 任何合作歡迎電郵 hello@mindfularomatherapy.com #香薰治療工作坊 #香港香薰治療 #mindfularomatherapy

芳療和護理工作有着很多息息相關的關係， 最基本的原則是以人為本。 被問到對於晚期病人的護理可以用上什麼香薰， 我認為最基本要以病人的喜好，身體狀況以及身處 setting （inpatient或outpatient) 去考量 以提升生活品質為主要目標 2026年第一個工作坊順利完成， 再次感謝PolyU School of Nursing 邀請，以及我的團隊合力carry ：） #mindfularomatherpay #香港香薰治療 #香薰治療工作坊 #香薰減壓 #香薰治療小組

精油效用有科學根據嗎？ 最近和來自不同學科的 poly 同學進行工作坊，被問到一個很有意思的問題。 「精油真的有科學根據 evidence based 嗎？」 對比其他學科， 關於香薰治療每年新增的研究數量仍然是不多， 但這並不代表其效用低沒有研究價值， 每個研究都是有局限性的， 個人的體驗及效果永遠就是其中一個 evidence 歡迎留言分享一下你對香薰治療的體驗 再次感謝香港理工大學PolyU SAO 的邀請及同學的參與，任何合作查詢歡迎電郵 hello@mindful-aromatherapy.com #香薰治療工作坊 #mindfularomatherapy #精油工作坊 #香港香薰治療 #香港理工大學

香薰治療工作坊 最近我參與較多與精神健康相關的工作 (非常之忙），感受到健康的心理狀態是多麼珍貴。在這個快節奏的生活中，保持心理健康至關重要。 ✨ 天然香薰 是提高心理韌性和減壓的有效工具。它們不僅容易在本地購得，還具備療癒效果，值得深入研究和學習精油在臨床情境中的情緒舒...